5 szalonych, sposobów na zwiększenie motywacji do treningu 2
źródło:
Powiedz „masz to”
To nie jest tylko zwykłe gadanie, że to Ci pomoże – to jest czymś więcej, czymś dzięki czemu wykonasz wyznaczone zadanie. Ludzie, którzy zachęcają i motywują się do działania w drugiej osobie (np. przebiegniesz 10km) zamiast w pierwszej osobie (np. przebiegnę 10km) lepiej radzą sobie w trudnych zadaniach.
Udowodniono, że osoby używające słowa „ty” podczas motywacji były skłonne wykonać więcej podczas treningu i były bardziej podekscytowani niż
To nie jest tylko zwykłe gadanie, że to Ci pomoże – to jest czymś więcej, czymś dzięki czemu wykonasz wyznaczone zadanie. Ludzie, którzy zachęcają i motywują się do działania w drugiej osobie (np. przebiegniesz 10km) zamiast w pierwszej osobie (np. przebiegnę 10km) lepiej radzą sobie w trudnych zadaniach.
Udowodniono, że osoby używające słowa „ty” podczas motywacji były skłonne wykonać więcej podczas treningu i były bardziej podekscytowani niż
reklama
ludzie wypowiadający słowo „ja”. Wynika to z faktu, że ewentualne komendy czy rozkazy wydawane są zazwyczaj w drugiej osobie, do których przyzwyczailiśmy się i kojarzą się z działaniem grupowym, gdzie nie możesz zawieść.
5 szalonych, sposobów na zwiększenie motywacji do treningu 2
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
13:09
Rating:
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
13:09
Rating:
Brak komentarzy: