5 sposobów na urozmaicenie Twojej owsianki 3
źródło: atastylovestory.com
Jak urozmaicić owsiankę?
Mleko – dodawanie mlecznych lub jakichkolwiek niemlecznych produktów poprawia teksturę owsianki, sprawiając, że staje się bardziej kremowa. Co istotne, dzięki porcji mleka dostarczycie dodatkowego białka, które uzupełni niekompletne białko otrzymane z owsianki.
Wypróbujcie: mleko krowie, mleko kozie, mleko sojowe, mleko migdałowe
Przyprawy pikantne – eksperymentując odrobinę, szybko przekonacie się, że smak owsianki możecie
Mleko – dodawanie mlecznych lub jakichkolwiek niemlecznych produktów poprawia teksturę owsianki, sprawiając, że staje się bardziej kremowa. Co istotne, dzięki porcji mleka dostarczycie dodatkowego białka, które uzupełni niekompletne białko otrzymane z owsianki.
Wypróbujcie: mleko krowie, mleko kozie, mleko sojowe, mleko migdałowe
Przyprawy pikantne – eksperymentując odrobinę, szybko przekonacie się, że smak owsianki możecie
reklama
poprawić dodając pikantne przyprawy. Wystarczy zaryzykować i stopniowo próbując dodawać więcej przyprawy, nadając owsiance smak dostosowany do naszych upodobań. Wiele przypraw poprawia dodatkowo trawienie jak np. cynamon – popularny dodatek do owsianki pomagający regulować metabolizm cukru we krwi. Wypróbujcie: cynamon, kardamon, gałka muszkatołowa, ziele angielskie, chili, pieprz cayenne, imbir
5 sposobów na urozmaicenie Twojej owsianki 3
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
12:57
Rating:
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
12:57
Rating:
Brak komentarzy: