3 skuteczne wskazówki jak osiągnąć wyznaczony cel 2

źródło: positivefitlife.blogspot.com

Codzienne przygotowanie na nieplanowane sytuacje

Przed rozpoczęciem zmian, zastanówcie się czy macie jakieś problemy, które mogłyby przeszkodzić Wam w osiągnięciu celu.

Na przykład – co jeżeli zostaniecie nagle zaproszeni na spotkanie w barze lub jakiejś restauracji? Co jeżeli w czasie Waszego treningu Wasze dziecko będzie chciało się z Wami pobawić?

Zostaniecie zaproszeni na urodziny znajomego? Itp. Każdy powinien opracować plan radzenia sobie

reklama

w trudnych chwilach, aby wytrzymać w postanowieniu zwłaszcza odnośnie diety i odżywiania.
Ostatnia propozycja jest według mnie najlepszym rozwiązaniem! :)

Wstecz

2 z 3

Następna