3 skuteczne wskazówki jak osiągnąć wyznaczony cel 3
Załóż dziennik postępów – nie ma wątpliwości, że śledzenie i zapisywanie tego co zjedliśmy oraz jaki trening wykonaliśmy dają większe szanse na osiągnięci swoich celów. Monitorowanie postępów nastawia pozytywnie i daje większego kopa do działania. Polecam prowadzenie dziennika, w którym będziecie zapisywać Wasze osiągnięcia, swoje palny diety i treningów oraz ewentualne modyfikacje, których celem jest poprawienie rezultatów.
Po wykonaniu tych 3 wskazówek Wasz poziom zaangażowania powinien wznieść się ponad ziemie, dzięki czemu będziecie mieli większe szanse na
Po wykonaniu tych 3 wskazówek Wasz poziom zaangażowania powinien wznieść się ponad ziemie, dzięki czemu będziecie mieli większe szanse na
reklama
osiągnięcie celu i ostatecznie uczucie satysfakcji i zadowolenia z siebie. Najlepiej, jeżeli wskazówki te staną się Waszym codziennym rytuałem.
Zobacz również Jak zmotywować się do aktywności fizycznej?
Zobacz również Jak zmotywować się do aktywności fizycznej?
3 z 3
3 skuteczne wskazówki jak osiągnąć wyznaczony cel 3
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
12:54
Rating:
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
12:54
Rating:
Brak komentarzy: