Wyzwanie Total Body 2 - dzień 11
Dzień 11 naszego wyzwania Total Body.
Jesteśmy już prawie na końcu - pozostały dwa dni wyzwania. Dziś czwartek, ale może będziecie zaskoczone inny niż w poprzedni tydzień. Dziś nie będzie jogi. Wyjątkowo trening będzie trwał 30 minut. Do treningu będziecie potrzebowały hantli. Popracuje nasze całe działo, a w szczególności ręce, ramiona, uda i pośladki.
Zaczynamy trening!
Powodzenia
Trening 30 minutowy
Jak Wam się podobał dzisiejszy trening?
Zrobione - napisz to w komentarzu!
Do zobaczenia jutro
Jesteśmy już prawie na końcu - pozostały dwa dni wyzwania. Dziś czwartek, ale może będziecie zaskoczone inny niż w poprzedni tydzień. Dziś nie będzie jogi. Wyjątkowo trening będzie trwał 30 minut. Do treningu będziecie potrzebowały hantli. Popracuje nasze całe działo, a w szczególności ręce, ramiona, uda i pośladki.
reklama
Powodzenia
Trening 30 minutowy
Jak Wam się podobał dzisiejszy trening?
Zrobione - napisz to w komentarzu!
Do zobaczenia jutro
reklama
Wyzwanie Total Body 2 - dzień 11
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
12:49
Rating:
Reviewed by MotywacjaNonStop
on
12:49
Rating:
Zrobione! :)
OdpowiedzUsuńZrobione ale mnie nie porwało albo mam poprostu dzis gorszy dzien
OdpowiedzUsuńZrobione. jakoś mi było strasznie ciężko dzisiaj a to tylko 30 min. Jakbym wogóle nie miała sił w nogach. Nawet odbić się od podłogi nie mogłam ciekawe czemu. Może zapóźno zaczełam ćwiczyć o przed 22???
OdpowiedzUsuńgratulacje!
UsuńMożliwe, że miałaś gorysz dzień :)
Ciężko było choć to tylko pół godziny ale zrobione mimo wszystko :)
OdpowiedzUsuńzrobione :) Ewa
OdpowiedzUsuńzrobione ! Madzia ^^
OdpowiedzUsuńZrobione, może nie był to długi trening, ale mnie dal się we znaki i w mięśnie :)
OdpowiedzUsuńAnna