Wyzwanie Total Body 2 - dzień 10

Dzień 10 wyzwania Total Body.

Pozostało nam jeszcze kilka dni treningów. Jak Wasze samopoczucie?
Dzisiejszy trening będzie trwał 60 minut. Na samym początku trenujemy z Jillian - 35 minut. Do tego treningu będziecie potrzebowały maty oraz hantli. Po zakończeniu pierwszego treningu czeka na nas trening 25 minutowy na brzuch. Trening daje wycisk więc szykujcie się na mocne doznania.
reklama
Powodzenia i zaczynamy trening.
Ps. Pamiętajcie o napisaniu komentarza po zakończeniu dzisiejszego treningu - ZROBIONE :)


Trening 35 minutowy z Jillian


Trening 25 minutowy - brzuch



Jak Wasze samopoczucie po 10 treningach?
Po zakończonym treningu nie zapomnijcie napisać ZROBIONE - w komentarzu! Motywujemy się nawzajem. Do zobaczenia jutro, na kolejnym treningu
reklama
Wyzwanie Total Body 2 - dzień 10 Reviewed by MotywacjaNonStop on 12:49 Rating: 5

11 komentarzy:

  1. gotowe a ciałko coraz fajniejsze

    OdpowiedzUsuń
  2. zrobione!!!!!!!!!!

    OdpowiedzUsuń
  3. Zrobione, ale po tych wszystkich brzuszkach oczekuje, ze obudze sie z cialem Rebecci Louise :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Zrobione, ale po tych wszystkich brzuszkach oczekuje, ze obudze sie z cialem Rebecci Louise :D

    OdpowiedzUsuń
  5. zrobione :) Ewa

    OdpowiedzUsuń
  6. Zrobione + trening na ramiona :)
    Po wczorajszym kryzysie dziś już z największą przyjemnością trening wykonałam :)
    Anna

    OdpowiedzUsuń

Obsługiwane przez usługę Blogger.